19日下午，江苏商贸职业学院数字商务学院分团委、数智供应链学院分团委携手南通市第六人民医院，在德园社区举办“校园养生课堂 中医护航健康”主题活动。活动创新采用“中医知识讲座+四大互动体验区”的形式，为数百名师生奉上了一场干货满满、趣味十足的中医养生盛宴。

活动伊始，南通市第六人民医院中医学博士于子璇带来的专题讲座，精准直击学生日常健康痛点。针对熬夜学习、久坐不动、饮食不规律等常见问题，于博士以通俗易懂的语言解读中医“治未病”的核心理念，从体质辨识、四季饮食调理、实用穴位按摩等多个维度，分享了简单易行的养生技巧。“长时间看电脑后，按揉睛明穴能有效缓解眼疲劳”“秋冬季节想要健脾润肺，可多食用山药、百合等食材”，于博士一边现场示范穴位定位方法，一边耐心解答同学们的疑问。大家专注记录要点、积极参与互动，不时举手提问，现场学习氛围十分浓厚。

讲座结束后，四大互动体验区在学生社区同步开放，点燃了师生们的参与热情。在健康咨询与中医诊疗区，医生们运用“望闻问切”传统诊疗方法，为同学们细致诊断体质。针对睡眠不足、精力不济、肠胃不适等常见问题，医生们量身定制个性化调理方案，并现场指导足三里、合谷等常用穴位的按压技巧。同学们围在医生身边认真学习，还当场互相练习操作，纷纷直呼“方法简单又实用”。

南食堂二楼的中药茶饮与香囊制作区更是香气氤氲、热闹非凡。清音茶、五花茶、陈皮大麦茶、美白养颜茶四款特色中药茶饮整齐陈列，医师详细讲解每种茶饮的功效与适用人群。同学们手持杯子有序品尝，温热的茶汤滋润着喉咙，实用的养生知识也随茶香悄然入心。“这款枸杞菊花茶清香甘甜，正好能缓解我最近的眼疲劳”，一位同学边品茶边开心地说。香囊制作区里，艾叶、广藿香、薄荷、佩兰等天然药材整齐摆放，同学们根据自己的喜好自由搭配食材，在工作人员的专业指导下，亲手制作专属香囊。不一会儿，一个个造型别致、香气扑鼻的香囊新鲜出炉，同学们纷纷将其挂在书包上，脸上洋溢着满满的成就感。

此次活动将专业的中医知识转化为可听、可学、可感、可玩的沉浸式体验，不仅让同学们轻松掌握了实用的健康管理技巧，更让大家近距离感受了中华优秀传统文化的独特魅力。