蜱虫常见于草丛、灌木、林地和落叶堆。未吸血时只有芝麻大小，常潜伏在草叶和枯叶中，难以察觉；一旦吸血，身体会逐渐膨胀，像一颗鼓起的小豆粒。

（蜱虫尺寸对比图）

蜱虫不会飞，也不会跳。当人在草地坐卧、林间穿行，或接触携带蜱虫的动物时，就可能被附着叮咬。叮咬时通常不痛不痒，让人无法及时察觉。

❖农林工作者：茶园、农田、菜地、山林工作或生活。

❖户外活动爱好者：登山、露营、钓鱼、山间徒步等。

❖宠物接触者：家有猫狗或从事兽医、畜牧工作。

发热伴是发热伴血小板减少综合征的简称，是一种由病毒引起、主要通过带毒蜱虫叮咬传播的传染病，该病多见于春夏季蜱虫活跃时期。部分患者病情较重，病死率较高。

发热伴的早期症状包括：

❖发热、乏力、食欲下降

❖头痛、肌肉酸痛

❖恶心、呕吐、腹泻

重要提示：不要与普通感冒或肠胃炎混淆。如果出现上述症状，并且在发病前2周内曾到草地、林地、郊野等环境活动，或有蜱虫叮咬史，应及时前往医疗机构就诊，并主动告知近期户外活动史和蜱虫叮咬史，有助于医生更快判断病情。

出门穿搭：捂好衣物，加强防护

❖穿浅色长袖长裤和包裹性鞋子，裤脚塞进袜子里，减少皮肤暴露。

❖长期在采茶、田间劳作者，可戴上帽子和手套，加强防护。

❖暴露皮肤部位涂抹防蜱虫驱避剂，使用方法可参考涂抹防晒霜。

户外活动：减少接触，随时检查

❖避免在草丛、灌木或落叶堆中久坐或躺卧，这些地方常有蜱虫潜伏。

❖尽量选择硬化步道或开阔区域活动，减少进入林间小道或野路。

❖野餐时可铺浅色野餐垫，既能减少与地面直接接触，也可充当拍照反光板。

回家检查：全身查找，一个不留

❖带宠物外出后，应先对宠物进行全身检查，重点查看耳朵、腹部等部位，避免将蜱虫带回家。

❖户外活动后2小时内洗澡，重点检查腋窝、耳后、颈部、腹股沟等褶皱处。

❖穿过的衣物应及时清洗和晾晒，清除可能附着的蜱虫。

❖老人和儿童不易自行检查的部位，可由家人协助查看。

小贴士：如果家中长辈经常在田间、茶园或郊野活动，可提醒他们穿戴防护衣物并使用防蜱虫驱避剂。为他们准备浅色手套、长靴和驱避剂，有助于降低被蜱虫叮咬的风险。

❖建议优先到医疗机构处理。若无法及时就医，可用镊子或专用工具夹住蜱虫靠近皮肤的口器部位，缓慢、垂直向上拔出，避免扭动或挤压蜱虫，以免蜱虫体液进入伤口增加感染风险。

❖取下蜱虫后用肥皂水或流动清水清洗叮咬部位，并保持局部清洁。

❖若蜱虫叮咬较牢固或钻入皮肤较深，不宜强行拔除，应尽快前往医疗机构处理。

❖取下蜱虫后，应密切关注身体状况，2周内出现发热、头痛、乏力、腹泻等异常情况，应及时到医疗机构就诊，并主动告知近期蜱虫叮咬史或户外活动史。