台上，一名“网瘾少年”被家长没收了手机，脑海中的两个“我”在不停较量。台下，几百双眼睛紧跟着剧情来回转动，一只只小手攥成了拳头。

15日下午，南通经济技术开发区星湖小学戏剧展演正酣，六年级学生自编自演的心理剧《真正的荣耀》首个登场。剧终，主人公从游戏世界里挣脱出来，回归了校园生活。全场掌声经久不息。

这出戏，是星湖小学落实“健康第一”理念在行动的一个缩影。本学期，该校印发健康行动二十条和家校配合十六条，围绕体育、美育、心育、劳育等全面发力。一个多月过去，操场上奔跑的身影多了，走廊里清脆的笑声响了，家长群里的“点赞”刷屏了。

AI在“站岗”，喊你动起来

每天大课间，教学楼旁的“AI体育小站”最热闹。四（11）班女生陈尔甯站在互动大屏前，举手刷脸，然后对准摄像头开始投篮。“刚开始一分钟只能投几个，现在最多能投40个！”

另一边，几个男生正围着蹲跳点位排队。屏幕上出现几只小青蛙，在荷叶间来回蹦跶；学生也站在指定位置，跟着节奏蹲跳。四年级学生朱圆圆刚跳完一组，抹了把汗：“之前很吃力，现在轻松多了，一分钟大概能跳50个。”

这个备受孩子们追捧的体育小站，是学校打造的“AI运动角”。跳绳、跳远、切水果、跳房子等项目全天候开放，刷脸即玩、自动计数。学校体育学科负责人赵娟介绍，项目分跳类、投掷类、素质类三种，包含多人跳、开合跳、单手投篮、双手投篮等多个小项。“孩子自己选，课间也能玩两把。”

操场西北角的智慧跑步区同样“日常满员”。为了让孩子们动起来，跑道四角都有摄像头，学生必须跑完一整圈才有记录。根据累计跑步里程数，排名每月更新，升旗仪式上各年级的“跑步健将”都能站上领奖台。

六年级学生杨博睿就是从“100名开外”一路跑进“年级前20”的。“我每天都和同学约着比赛跑，这个月已经跑了6公里了。跑着跑着，肺活量就从两三千涨到了五千多。”

AI赋能不只在校园。体育老师、五（11）班班主任冯天浩尝试借助AI运动APP布置个性化体育家庭作业，涵盖跳绳、仰卧起坐、趣味体能游戏等内容，系统实时识别动作，并给出不同等级评价。

“AI体育作业，点燃了孩子对运动的热情。”学生葛怡含的妈妈连连点赞，“特别是AI的即时反馈让孩子很有成就感，每次拿到‘S级’评价时都非常自豪。”

台上演“心病”，台下治“心结”

戏剧节不是简单的表演节目，而是美育和心育的一次巧妙融合。

“学校戏剧节的传统由来已久，但今年我们把心理剧的比例提升到了三分之一。”教学副校长徐海娟站在台下，边看边介绍，“14个节目里有5个心理剧，话题都是孩子们自己从生活里‘淘’出来的——网络沉迷、同伴矛盾、亲子关系等。”

心理剧《微笑面具下的裂痕》聚焦“讨好型人格”，主演丁凡芸说：“以前别人找我帮忙，我不好意思拒绝。现在我明白了，真正的友谊不会因为一次拒绝而消失。”小观众李伊雯的眼眶也湿了：“我好像看到了曾经的自己，但现在我学会了说‘不’。”

戏剧、影视、舞蹈，新兴艺术课程来到了孩子们身边；合唱团、民乐社、戏剧团，每个学生至少参加一项艺术活动。此外，学校还推出了“天天、周周、月月”展演机制，为勇于展示的学生提供舞台。

每天12:05至12:20，连廊里的小舞台准时开放。学生自己扫码就能报名上台——唱歌、跳舞、器乐、讲故事、诗朗诵，不限内容和形式。少先队大队委负责音响和主持，完全学生“自治”。开学以来，已有近200人报名，节目表一直排到了下学期。

每周早晨，班级轮流在校门口表演整班课桌舞；每月还有以社团为主体的“三独”专场演出。正如教师发展中心主任李萍所说：“班班都有社团，人人都能上台。”

洗碗要排班，议事“上厅堂”

午餐结束，食堂的一楼和二楼同时响起了水声。四、五年级各班轮流洗碗，每班负责两天，今天是五（7）班的第二天。孩子们分成五组：一组擦桌、一组扫地、两组洗碗，还有一组灵活机动。

负责洗碗的朱潇然手上沾着泡沫：“先用洗洁精搓掉油垢，过好清水，再码整齐送到回收处。”负责扫地的江怡萱接过了话：“我们分区域打扫，一人一排，效率比昨天高！”食堂工作人员郁伟红在一旁笑道：“孩子们很认真，动作也很麻利。他们洗完后我们还要再清洗消毒，但这个过程很有意义。”

在德育副校长刘银梅看来，这绝不是“走走过场”，“我们把洗碗当作一门劳动课程来做。怎么洗、怎么扫、哪里要改进，孩子们不断提出建议，整理成‘洗碗攻略’，然后再实践、再改进。”从发现问题到提出办法再到落地生效，刘银梅说：“这就是真实的成长。”

学校还成立了“亮娃议事厅”，把劳动这件小事“搬上厅堂”。14名小议员围坐成一圈，后勤副校长黄鑫牵头参加，首期主题就是“舌尖上的星湖”。“我们洗碗时发现，有些盘子上的残渣很难冲掉。如果大家吃得更干净些，我们也能省点劲儿。”一名小议员说。另一名小议员建议：“可以在洗碗池上方贴一张步骤图，看着图做，人人都会。”

负责老师张可透露，之所以选择食堂话题，正是因为孩子们每天洗碗，“劳动不只是埋头干活，还要有发言权，人人都是主人公。”

周二“无屏日”，黑板来“返场”

“甜津津”“酸溜溜”“辣乎乎”……14日，星期二，二（11）班语文老师杨惠琴手握粉笔，转身在黑板上写下了《语文园地三》的生词。五（1）班的教室里，电子屏幕也黑着，数学老师顾小薇指着黑板：“这是异分母，这是同分母。”粉笔沙沙作响，概念清清楚楚。

当天正值“不使用电子大屏日”，全校所有班级停用一体机等电子产品及PPT、畅言智慧课堂APP等，使用传统板书的方式来上课。每周其余时间，每节课使用电子产品开展教学时间不超过15分钟。

“为了有效预防和控制学生近视问题，我们启动了‘无屏日’行动。”星湖小学校长茅志刚介绍，鼓励老师做好教学方案，重拾传统板书，借助实物演示、互动游戏等授课方式，为学生眼睛减轻负担。

“没有电子大屏的束缚，我更注重让孩子们回归到课本中，发挥想象力去理解字词意思。比如‘甜津津’想到糖葫芦，‘酸溜溜’想到柠檬等，课堂互动变多了，氛围也更好了。”杨惠琴感慨。“老师边写边讲，圈重点、做标注，不懂的地方随时回头看。而且我不用老盯着屏幕，眼睛也很舒服！”五（1）班学生谢依彤说。

跑步、洗碗、演戏……这些不只是琐碎的日常，更是一种教育理念的生动实践。茅志刚表示，当越来越多的学生眼中有光芒、身上有汗珠、脚下有力量，“健康第一”便不再是一句口号，而成为可触摸、可感知的教育日常，“用实实在在的行动，护航学生健康成长，为培养德智体美劳全面发展的时代新人注入源源不断的力量。”