在上月举行的全国跳绳联赛与南通市中小学体育俱乐部跳绳比赛中，如皋市白蒲小学“青蒲跳绳队”火力全开，凭借过硬实力斩获四人交互绳、三人交互绳、30秒速度跳等19项第一，再次创造令人刮目相看的战绩。“以体育人是我们的重要抓手，让学生德智体美劳全面发展才是根本目的。”白蒲小学校长魏小荣面对傲人成绩从容淡定，但谈起孩子们的成长却是神采飞扬。昨天，一所乡镇小学把跳绳融入日常15年化茧成蝶的故事，随着魏小荣的讲述不知不觉深深地吸引了我们。

课间绳采飞扬 两千多人一起跳起来

初夏时节，万物并秀。随着欢快悠扬的音乐声响起，大课间时间到了，绳影翻飞间，白蒲小学立马成了欢乐的海洋。在大操场上，在教学楼之间的空地上，2700多名学生人手一根跳绳开启了“绳采飞扬”时刻。“这场面头回见到，真是震撼！”记者拍摄镜头时连声感叹。

“我和同学们最喜欢每天两次的大课间啦，既锻炼了身体也磨炼了意志！”三（1）班的姜艺楠，在跳绳间隙一边擦汗一边说起跳绳对他的吸引力。10岁的他，过去是个胖小子，通过跳绳现在不仅瘦了，也更健康了。据悉，白蒲小学自2011年起，学校以“一根绳子，练就一身健康体魄”为宗旨开展阳光体育活动。通过跳绳，学生们不仅“跳出健康”，更“跳出智慧”和“跳出品德”，形成了独具特色的体育教育模式。

短绳、长绳；单绳、混绳；集体、个人项目；交互绳、八字绕绳……半小时的大课间，各种风格的花样跳绳让人眼界大开。四（7）班的陈鸿岳同学，两年前只能跳80个/分钟，现在已能跳160个/分钟。“我现在已学会不少花样跳绳动作，下一步争取能成为校精英队的成员。”白蒲小学德育处主任徐荣梅见证了跳绳在学校兴起、普及的全过程。她说：“之所以选择跳绳作为我们学校的特色体育项目，主要考虑到它对场地要求不高，易于普及，效果也好。现在播放的绳操音乐，由我校体育老师精心编排和制作，一共有三套，孩子们都很喜欢。”

“在狠抓全员跳绳的基础上，我们精心选拔人才组建了校精英队，主要是起示范作用和主打对外比赛。校队成立以来，曾在2014年为中国队夺得首个世锦赛花样跳绳冠军，在2018年世锦赛上收获三金一银两铜，还多次获得省市乃至全国各项跳绳比赛金牌。”在由操场前往校荣誉室的路上，魏小荣不无自豪地说。

土法洋法并用 15年坚守铺就冠军路

在学校荣誉室，记者详细了解了这所百年知名乡镇小学的前世今生。其中，通过花样跳绳斩获国际和国家级大奖是荣誉室展示的主体。各类赛事奖牌、奖杯整齐陈列、琳琅满目，数量之多、含金量之高，让人目不暇接，直观展现着学校特色体育的丰硕成果。

“这些成绩的取得，离不开陶红燕老师的付出。陶老师拥有全国跳绳导师级教练、一级培训师和国家级裁判等专业资质，多年来，是她精心组建了白蒲小学跳绳梯队并坚持常态化训练。”魏小荣十分感慨。

记者见到陶红燕时，这位从业30多年的体育老将正在校跳绳训练馆里“练兵”。“曹炎溪，刚才动作与音乐有点不合拍，再来一遍！”陶红燕口中的曹炎溪，是该校六年级学生，这位看起来文文静静的女生其实很不简单——她在5月的全国大赛上表现突出，已入选国家集训队，将代表国家参加7月份的跳绳亚锦赛。

据陶红燕介绍，学校精英队从全校2000多名学生中选出，包括三个梯队，核心梯队有13人，第二梯队有16人，第三梯队有40人。“花样跳绳是我校的特色，因为开展广泛基础好，我们挑选精英队员都是优中选优。”据悉，为保证专业水准，这些精英队员除了参加日常训练外，还要在寒暑假里“冬练三九，夏练三伏”。

在训练馆的黑板上，密密麻麻地留有陶红燕的粉笔字迹。“这些有的是战术分析，有的是动作拆解，我是土法和洋法都用，只要有效就行。”陶红燕是一位多面手，像比赛音乐的选择和编辑、参赛时如何化妆、心理分析等知识她都能娴熟运用。“咱们是乡镇小学，条件比不上城市的学校，逼着你必须样样精通。”

陶红燕还是一位做思想工作的高手。她不仅是选手的严师，更是他们的益友，特别是在赛前打气做心理建设方面很有一手。而经她的手训练的学生，各方面的进步都让家长喜出望外。有一位队员的家长，在孩子入选校队时一度反对。后来，眼见着孩子的不断进步，他成了校精英队的拥趸，经常主动为校队训练提供志愿服务。

据悉，为支持校精英队的发展，学校会对陶红燕等专业老师外出学习交流“开绿灯”，对精英队员给予寒暑假集训时免餐费、学习开小灶等待遇。

获奖不是目的 小小跳绳承载大教育

来学校采访前，有一个问题一直萦绕在记者的脑海：白蒲小学把以体育人作为重要抓手，能否真正促进学生的德智体美劳“五育”全面发展呢？

后来，在学校荣誉室里初步找到了答案：除特色体育亮眼出圈外，还有“全国语文教改示范校”“中国STEM教育2029创新行动计划首批种子学校”“江苏省教育工作先进集体”“江苏省科学教育特色学校”等荣誉称号，足以证明这是一所“五育”全面发展的优质学校。

该校毕业生的评价同样值得参考。高徐檬，白蒲小学2012年校花样跳绳队队长，现在是南通市区一所知名初中的骨干教师。她在谈及母校时说：“参与花样跳绳，不仅让我更加自信，也教会了我什么是团队精神，让我受益终身。”2014年，还是小学四年级学生的李文杰和同学组成花样跳绳队，为我国夺得了首枚世锦赛花样跳绳金牌。李文杰现在还记得比赛前，陶红燕老师曾告诉他，不用管结果好不好，只要努力地去做这件事情就行了。“这段经历带给我的是精神上的内驱力，让我无论遇到什么问题，都有一种不断前进的动力。”

社会反响同样佐证了这一点。据了解，因声誉良好、教育理念新，除本镇学生家长青睐该校外，近年来有不少外地家长专门来白蒲购房，只为把孩子送到白蒲小学读书。

其实，受益的不光是学生，还有老师。“现在我们学校的孩子好学上进，眼里有光，在这里教书育人很有成就感”“多项教改顺利实施，我们这里有课题富矿”……拿陶红燕所在的体育组为例，全校10名体育老师中已有5个是高级教师，这个比例就是在许多大城市的学校中也算高的。

“以跳绳这一特色项目为抓手，来推动‘五育’全面发展，白蒲小学的教育实践十分难得和宝贵，值得好好研究和推广。”作为区域教育的管理者、白蒲镇教育管理中心校长李虎十分看好白蒲小学的未来。据魏小荣介绍，白蒲小学推广花样跳绳项目之初，并非为了拿奖，而是想在有限的空间内增加孩子们的运动量。“我们希望通过花样跳绳项目为学生们带来健康的身体、快乐的童年和奋进的精神，这个目标现在已经达成了。”

采访临近结束，记者专门来到学校的跳绳雕塑前打卡留念，不为别的，只为白蒲小学的教育实践深深地打动了我们。那些在大课间灵动的跳跃身影，那些孜孜求学时眼中有光的学生，真让人难以忘怀。人手一根绳，跳出精气神！当记者离开时再次品读这所百年名校那名为“公实”的校训，感觉真的不虚此行。