盛夏三伏天将至，“三伏贴”悄成为养生圈的“顶流”，站上C位成为线上线下的“爆卖款”；有人靠它调理多年老寒病，有人拿它当养生秘技。

“三伏贴”成市民眼中“养生贴”

“以前在外地工作，只顾忙碌没照顾好身体，结果落下哮喘病症，虽然坚持服药，但发作起来还是不堪其烦，给工作和生活带来一定影响。”13日下午，今年38岁的徐女士说起她经人介绍使用“三伏贴”的实际感受，自有一番感慨，“到医院就诊后，由于我有激素依赖，所以听从医生的推荐使用了‘三伏贴’，坚持贴敷三年多的时间后，效果真的不错。今年以来基本上没有再复发，仅仅是在一不小心受凉后才会偶发轻微的症状。所以，对我而言，‘三伏贴’真的疗效不错，我会一直坚持在三伏天敷贴使用。”

徐女士提到的“三伏贴”，虽非“神药”，但是，对于一些身体遭受虚寒引发病症的患者来说，是一款可以起到不凡疗效的“家常药贴”，看似不起眼，却在日常生活中有着既亲民、又靠谱的功效。

“我曾经患有较为严重的过敏性鼻炎，春秋两季严重发作时，必须天天戴着口罩出门，既闹心又不适。”今年27岁的小李告诉记者，为治疗这种过敏性鼻炎，她尝试过不少办法，药也吃了不少，可总是断不了根，“后来，一位闺蜜推荐我使用‘三伏贴’试一试，说是她也是听家中老人介绍的。于是，我就从网上购买了专治过敏性鼻炎的‘三伏贴’进行了尝试。真没想到，连续贴敷两年后，打喷嚏、流清涕等症状确实有所好转，再配合药物治疗，看来完全治愈大有希望了。”

三伏贴源于中医“冬病夏治”理念，其成熟形态见于清代有关医书记录。该疗法利用三伏天阳气旺盛的特点，将药物贴敷穴位，以扶助正气、预防冬季疾病。

类风湿关节炎、妇科痛经病症、脾胃虚寒胃脘冷痛……记者在采访中了解到，一些市民在使用“三伏贴”后，病症有了不同程度改善。

但也有市民发现，“三伏贴”虽好，却不是“万能贴”。

“听朋友说起‘三伏贴’的各种益处后，我也跟风私下买来敷贴，结果不但没效果，反而出现上火症状。”陆先生说，后来他到医院一查，像他这种阴虚火旺的人，平时就口干舌燥，容易口腔溃疡，贸然贴“三伏贴”其实是火上浇油……

线上线下“求一贴”悄成“爆款”

每到盛夏三伏天，“三伏贴”就悄然成为养生圈的“顶流”养生贴，线上线下站上C位成了“明星爆款”；有人靠它调理多年老寒病，有人拿它当养生秘技。

13日，记者在淘宝平台检索“三伏贴”发现，当前线上相关产品品类丰富、品牌众多，既涵盖雷允上、同仁堂、九芝堂等老牌国药企业，也包括真不二、元气达人等新兴养生品牌，同时还有不少标榜“老中医自研古法配方”的小众产品。

在天猫超市“热敷贴热销榜”中，某新锐品牌的三伏贴位居榜首，销量突破2万件。该品牌针对儿童与成人分别推出不同配方及贴敷方案。其中，儿童款专为3至15岁体质偏弱、换季易敏感、食欲不佳的孩子设计，选用太子参、山药、黄芪、木姜子等温和草本，采用穴位贴搭配足贴的组合形式，单盒售价130元，内含15贴穴位贴和10贴足贴。面向16岁以上人群的成人款，则为“穴位贴+暖香丸”组合，适配长期久坐、畏寒怕冷、易疲惫的亚健康人群，萃取红花、艾草、肉桂等温性草本，单盒售价120元，含60贴穴位贴与30粒暖香丸。

相较新锐品牌，传统药企推出的三伏贴性价比优势更为明显。以雷允上为例，一盒15贴售价仅14元，折算单贴不足一元；产品页面标注“老少皆宜”，适用于两岁以上的人群。

线上销售火热的同时，线下商超的三伏贴也迎来消费高峰。在山姆超市“三伏保健”热销榜中，某品牌三伏贴位列第一，单周销量突破1万件，售价为128.9元，每盒含50贴。

热销的背后，记者注意到，在各大商品评价区，消费者对“三伏贴”的使用反馈，呈现出“两极分化”。不少用户分享贴敷体验，称坚持使用后换季感冒次数减少、身体舒展，也有消费者直言“心理作用大于实际作用”。而在小红书等社交平台，多名网友表示贴敷部位出现泛红印记，甚至有个别使用者留下的疤痕时隔两年仍未消退。

面对线上线下同步热销、“一贴风靡”的态势，本地一位知名医疗专家给出专业提醒：三伏贴调理讲究辨证施治、对症下药，网售产品多为统一通用配方，难以精准匹配不同人群的体质与病症。因此，有贴敷调理需求的市民，建议前往正规医院，咨询专业医师后按需使用，切不可自行乱买乱贴，以免带来不必要的健康隐患。

专家提醒，要对症施治不可盲目跟风

40天“加长版”三伏天即将上线，一年一度的“冬病夏治”黄金窗口期来了。作为不少人熟知的一种传统中医疗法，“三伏贴”凭借老少咸宜、方便有效等优点成为一些市民眼中的“香饽饽”。

南通市中医院针灸科主任、主任中医师沈蓉蓉介绍，“三伏贴”是将细辛、白芥子等辛温药材研末调制成膏，在伏期贴敷在人体特定穴位，通过药物刺激穴位，达到温经散寒、疏通经络的作用。

值得注意的是，“三伏贴”不等于“万能贴”。沈蓉蓉指出：“‘三伏贴’主要针对‘寒症’。中医理论认为，伏日属庚日，庚在五行中属金，对应五脏中的肺。因此，‘三伏贴’最早用于治疗鼻炎、哮喘、咳嗽等肺系疾病。”

记者在采访中了解到，去年伏期，不少患者来到南通市中医院针灸科就诊，贴敷后反馈冬季感冒次数明显减少、鼻炎症状显著减轻，实实在在的疗效收获不少“铁粉”。所以，今年“三伏天”未到，就已有不少市民前来咨询。

除了肺系疾病，沈蓉蓉介绍说，“三伏贴”的适应证还包括脾胃虚弱导致的消化不良、慢性肠炎、慢性胃炎等消化系统疾病，宫寒所致的月经不调、痛经等妇科疾病。

沈蓉蓉同时提醒，“三伏贴”遵循辨证施治，并非“人人可贴”。“‘三伏贴’适合阳虚体质人群，这类人通常畏寒怕冷。此外，疾病症状遇寒加重也可适用，比如，一到秋冬就反复感冒、鼻炎发作，冬天特别怕冷、常年手脚冰凉，遇冷肩颈腰疼痛加重、稍吃生冷食物就胃痛腹痛等‘亚健康人群’。这类人群本身阳气不足，正好可以借助三伏天阳气鼎盛的时机，通过贴敷穴位来温补阳气、驱散寒邪，这样一来，就达到了‘冬病夏治’的效果。”

正确使用“三伏贴”，除了找准适应证，还须精准选穴。“不同病症对应不同穴位，如脾胃虚寒，一般会选用脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴位，而寒湿痹阻引起的颈肩腰腿痛则需另选穴位，不能‘千人一贴’。”为此，沈蓉蓉建议，市民使用“三伏贴”时应在专业医生指导下进行，避免盲目跟风，养生不成反伤身。同时，每次贴敷间隔7天左右，单次贴敷时间通常在4到6小时。