5日下午，南通国际会议中心一楼106b会议室内座无虚席。作为2026健康中国建设大会暨“人工智能+康养”嘉年华的八个专题分会场之一，“数字心理健康服务产业创新专题”正在这里进行。在现场，东南大学附属中大医院教授徐治以《数字化心理干预的现状与发展》为题，讲述自己对数字化心理干预这一话题的认知与预测。

“心理治疗长期受困于时空的限制。”徐治教授开门见山。传统的一对一治疗，患者必须按时按点赶到治疗室，经济成本和时间成本都不低。而数字心理治疗打破了这堵墙——一部手机、一台电脑、一个网络，患者在家就能完成部分心理训练。

徐治教授用五个临床案例串起了整场讲座。创伤后应激障碍的APP干预，让灾后成千上万的受灾群众以极低成本获得心理援助；酒精依赖的线上认知行为治疗，戒断天数显著优于对照组；抑郁症的行为激活疗法起效更快；纤维肌痛和边缘性人格障碍的数字干预也取得了积极效果。从认知行为治疗到精神动力学，从图式疗法到接纳承诺疗法，数字技术正在将这些经典的心理学方法“模块化”，变成可反复使用、可标准化的工具。

“心理治疗师的水平有时参差不齐，数字化的标准化流程可以让更多人得到更专业的服务。”南通四院副院长王培涓在接受采访时说。她认为，AI和大数据能把心理疾病的规律摸得更清楚——过去是个案积累，现在是大样本流调。但她也强调：“所有的诊疗还是离不开专业心理治疗师的指导。”

当然，数字心理治疗并非万能。徐治教授也坦承了现阶段面临的诸多挑战：老年人和低收入群体数字素养不足、APP界面设计不友好、算法可能存在偏见、法律责任界定模糊。他所在的团队已经放弃了APP开发，转而做小程序——只为一套代码兼容安卓、苹果和鸿蒙三个系统。

讲座结束时，徐治教授抛出一个设想：与其让孩子沉迷游戏，不如用游戏化的数字干预去“争夺”孩子。这个想法，让台下不少听众会心一笑。数字时代的心理治疗，正在用一种年轻人熟悉的方式，走近年轻人。