残疾人健身本就不易，重残人士健身难上加难。崇川区残联、秦灶街道、市社会体育指导员协会三方联手，将首批健身器材送到重残人士手中，同时配置社会体育指导员指导。

“突破盲区，三方联动率先试水”

“真没想到，作为一名重度残疾人，能拥有适配我健身锻炼的小型健身康复器材。你看，握力器既轻便、又实用，坐在轮椅上就能锻炼手部和上肢力量；弹力带的分级阻力能慢慢加量，有效帮助我进行抗阻训练增强心肺功能……”9月21日，家住我市崇川区秦灶街道、今年58岁的杨先生，面对记者十分感慨，“这些送上门的免费健身器材，不仅帮助我们这些重残人士康复，还让大家感受到来自党和政府的关怀，心里暖暖的。”

杨先生的话，道出首批领取专项器材的秦灶街道115户重残人士家庭的心声。

而在此前的9月16日，在秦灶街道景和残疾人之家，已集中为当地12个残疾人家庭代表发放了握力器、健身球、弹力带等健身康复器材，并同步配发了专业康复指导手册。

“针对居家重度残疾人这一特定对象的‘体育进家庭’助残健身项目推进活动，不仅是崇川区历史上的首次，同样也是南通市历史上的首次。”身为国家级社会体育指导员、全国最美社会体育指导员的毛学俐坦言，“这是我市重残健身的一次关键性‘试水’，为今后更好地推进这项助残工作夯实了基础，具有深远的现实意义。”

毛学俐的一番话，并非溢美之词。首批获益的115户重残人士家庭的“体感”，已经佐证。

我市此次针对居家重残人士健身康复工作的新突破，得益于崇川区残联、秦灶街道办事处、市社会体育指导员协会的“三方联动”。项目资金保障，则来源于中央彩票公益金专项资金的大力扶持。

一些市民感到好奇：为什么首次试点选择的是秦灶街道？

“秦灶街道景和残疾人之家自2018年12月投入使用以来，依托约200平方米的活动阵地，常态化开展日间照料、康复训练、文体活动等服务，先后荣获江苏省‘活力残疾人之家’、国家级‘残疾人自强健身示范点’等多项荣誉。”崇川区残联有关工作人员介绍，“去年6月，中国残联副理事长尤亮在崇川区调研残疾人体育工作时，对秦灶景和残疾人之家的实践予以肯定。”

“一户一档，重残健身一个不少”

来自崇川区残联的统计数据表明，该区目前拥有持证残疾人约1.18万人，其中重残人士占据近一半。

曾经，虽然不少残疾人在街道社区残疾人之家组织的各种文体活动中获益匪浅，但针对身体一级二级伤残的重度残疾人士这一特殊群体的健身康复锻炼，却勉为其难、举步维艰。

“要做到‘不漏一户、不落一人’，就要花力气把这项工作做实做细，在此基础上才能做到‘一户一档’精准对接，最终确保重残健身康复目标人群‘一个也不能少’。”毛学俐介绍，“受崇川区秦灶街道办事处委托，我们从今年6月份开始在街道内多个村组和社区上门入户调查，对重度残疾人身体状况、康复需求及家庭情况进行摸排核实，最终确定符合条件的115户。”

入户调查的所见所闻，让毛学俐等人心情颇为沉重，“居家的重残人士中，年纪最大的近80岁，最小的10多岁；重残者有因病致残、有因意外致残，还有少数是先天性残疾。不少重残者没有健身康复意识，家人听说可以通过使用健身器材改善残疾、促进康复，感到相当意外。”

在秦北村社区，毛学俐和同事推开一位受助者的家门时，他却躲在屋内不敢见人，男子的母亲、哥哥姐姐热情接待了她们，“听清我们的来意，一家人都面面相觑；母亲说从来没想过有这样的好事，更没想过怎样去帮重残的儿子进行适当的锻炼和康复，当着我们的面千恩万谢，说孩子只要好起来一点，就是全家天大的福气！随后，我们为这位重残者推荐了智力游戏类康复器材。临别时一家人站在门口不停地挥手，目送我们离开……”

费桥社区受助的一位重残人士，同样令入户调查人员印象深刻。

“重残者是一位老师，右手因伤失去功能，腿有残疾长期依靠轮椅。这位老师靠左手应对日常生活，还能写一手非常漂亮的毛笔字。”毛学俐介绍，“我们向他推荐适配的小型健身器材，建议通过康复训练来部分恢复身体功能。听了我们的鼓励之语，他的眼中闪动着希望的小火苗，明显有了信心和勇气。”

“赠鱼授渔，体育助残康复到家”

“过去，也曾想像正常人一样在家进行锻炼。可一想到既无合适器材，又不知如何进行锻炼，还担心方法不对反伤身体。现在好了，区残联和秦灶街道不但联手为我们送上合适器材，还安排社会体育指导员上门指导，今后，在健身康复这条路上，我再也不会自卑了。”拿到按摩走毯、握力器、组合训练垫等健身康复器材的肢体二级残疾人丁林，既感慨又感慨。

“以前我把自己关在家里，不愿出门与外人交流。如今我整个人变得更自信，也找到了自己的价值。”在秦灶街道景和残疾人之家，39岁的顾湘作为首批领取专项器材的重度残疾人之一，拿到跳绳、8字拉力器、握力器、哑铃在内的健身套装。“我较胖，肚子上自带‘游泳圈’，有了这套器材，我在家要和儿子一起互相监督、共同锻炼。”

赠人以鱼，还得授之以渔。

“重度残疾人士的健身标准和要求，不同于轻度残疾人士。因此，两者的锻炼安全性不可同日而语。这就要求我们这些‘应聘上岗’进行入户指导的专业人士，要结合重残者的实际状况，因人而异、科学合理、循序渐进地帮助他们健身‘打卡’，不能急躁冒进，要持之以恒，不能急功近利。”国家级社会体育指导员、全国最美社会体育指导员吴宪元，对记者坦言。

“我们精心选购适配性强、易操作的小型健身康复器材，还备好器材使用指导手册，残疾人可以根据自己的需求进行挑选。”秦灶街道残联相关负责人杨银慧也表示，“同时，我们联动南通市社会体育指导员协会，搭建‘体育助残、康护到家’共建机制，组建起专项社会体育指导员队伍，受聘指导员常态化入户开展‘一对一’专业健身指导，制定器械使用教学和个性化康复方案，同步跟进康复成效，从而构建起‘器材配送+专业指导+长效随访’的全链条服务体系。”

作为全市唯一的国家级残疾人自强健身示范点暨体育器材进重残家庭项目实施单位，无疑，秦灶街道的具体实践，将围绕“器材进家庭、方法进家庭、专业指导进家庭”三大目标进行“可溯性验证”“可行性论证”，提供一个极具价值的“秦灶样板”和“崇川之试”，在不远的将来，为全市更多的重度残疾人带来福音：足不出户就能享受科学康复、日常健身。

“打通重度残疾人居家健身康复‘最后一公里’，落实专业的服务指导机制保障是关键，才能确保‘体育助残、康复到家’。对此，我们责无旁贷。”国家级社会体育指导员、江苏省社会体育指导员协会理事、南通市社会体育指导员协会会长陈宇清，在采访中向记者表示。