“专家讲的养生常识太实用了，困扰我多年的疑惑终于有了科学答案！”9月29日，海安市李堡镇“健康大讲堂”气氛热烈，现场听众认真记录、频频点头，为接地气的科普课程点赞。刘剑副主任医师以医者初心，用生活化语言为60余名群众讲解科学防癌知识，拆解实用的肿瘤防治要点。这场深入人心的健康服务，是海安市老科协银发专家扎根桑梓、播撒健康甘霖的真实缩影。

自2023年启动“富民、法律、德育、健康”四大讲堂以来，海安市老科协将“健康大讲堂”作为赋能健康中国建设的载体，紧扣群众健康急难愁盼，精选10名医德高尚、经验丰富的资深医务工作者，组建健康志愿服务队。这些银发专家，将数十年临床积淀转化为惠民服务力量，常态化深入城乡基层开展科普宣讲、公益义诊、人才传帮带等服务，以“老有所为”的责任担当，绘就“健康惠民”的民生画卷，为健康中国在基层落地注入温暖银发力量。

讲堂落地百姓旁 健康知识润万家

2023年10月，海安市老科协“健康大讲堂”首次在海安街道洋港社区开讲，顾顺忠主任医师以“呵护健康 从心开始”为题，为台下50多名居民细说冠心病防治。散场时，一位老人拉着他的手说：“听了这堂课，我才知道胸闷不是‘老了都这样’，得赶紧去查。”一句朴实话语，拉开了海安市老科协三年70多场健康科普行动的序幕。

“为了满足社会各界的健康需求，我们推行‘群众点单、专家接单、精准配送’服务模式，把健康讲堂搬到社区广场、村居院落、田间地头，让专业医疗知识宣传走出诊室、走进生活，直达千家万户。”海安市老科协会长屈祖平介绍。

“健康大讲堂”聚焦高发疾病、老年慢病、日常养生等群众关切，按需精准授课。今年5月8日，海安街道闸东社区肿瘤防治专题讲座上，徐杰副主任医师以《常见癌症筛查金标准》为题授课，用“防火优于救火”的通俗比喻，讲解癌症早筛、早诊、早治的重要意义。他结合海安本地病例，细致拆解各类常见癌症的筛查方式和防治要点，破除群众“谈癌色变”的焦虑和小病硬扛的侥幸心理。

针对群众热衷养生却缺乏科学指导的现状，陈军副主任中医师奔赴曲塘镇、李堡镇、雅周镇、孙庄街道等多地村组、社区与机关开展中医科普。围绕人体“精、气、神”核心要义，从情志调节、饮食起居、睡眠运动、中药调养六个维度讲解四季养生技巧，纠正盲目进补、过度运动、作息紊乱等养生误区，大力普及“防大于治”的健康理念。

韩晓骏主任医师为糖尿病患者进行个性化健康指导

在基层科普一线，这样的暖心场面处处可见。韩晓骏主任医师常态化下沉乡村基层，定制中老年糖尿病防控方案，详解日常饮食、用药、运动、监测全流程管理；刘为民主任中医药师开展多场中医保健讲座，将中医药知识转化为简单易学的居家保健方法；濮尊国副主任医师走进村居，手把手教学心肺复苏“黄金四分钟”急救技能，普及应急救护知识。一场场走心的科普宣讲，持续刷新群众健康认知，夯实全民健康根基，为健康中国基层建设凝聚磅礴力量。

诊台搭在家门口 温情守护暖民心

健康大讲堂跳出“单一宣讲”的模式，创新推行“科普宣讲+公益义诊+精准指导”一体化服务，把移动诊台搬进社区、设到村居、搭在群众家门口，变“群众上门求医”为“专家下沉送诊”。

讲堂实行“一堂一诊”的形式，延伸科普服务链条。今年8月26日，“大讲堂”走进海安街道黎明社区，韩晓骏主任医师完成糖尿病规范化防治授课后，随即开设义诊咨询台。96岁的薛老太咨询多种降糖药物的规范用法，65岁的王爷爷咨询血糖偏高、夜间盗汗的调理方案，还有不少居民携带体检报告咨询异常指标。面对大家的诉求，韩晓骏都耐心细致地解答，给出专业化、个性化的诊疗建议，在场的10多个“小糖人”个个都收获实用指导。

为拓宽服务覆盖面、提升服务专业性，海安老科协整合多学科银发医疗资源，常态化开展组团式惠民送诊活动。在复兴社区如意佳园居家养老服务中心，“健康大讲堂”的6名银发专家开展防癌义诊惠民活动，涵盖肿瘤预防、泌尿健康、全科诊疗、术后康复等多个领域。专家们细致询问居民病史、作息和用药情况，先后对近20名居民解答了健康疑问，同时结合个体差异定制饮食、运动和养护方案。“在家门口就能看专家、做筛查，真是太方便暖心了！”接受义诊的刘大爷由衷感叹。

与此同时，讲师团的专家还主动加入健康管理团队，经常深入社区、敬老院对患者开展随访活动。大讲堂讲师顾开山参与的社区健康管理队伍，几乎每月都深入小区和养老院，对高血压、糖尿病等慢病人群免费提供血糖血压检测、骨关节与视力筛查。针对高龄、行动不便老人，提供一对一上门健康服务。曲塘镇医养中心负责人发给海安市卫健委领导的微信盛赞顾开山等专家团队为“健康的守护神”，称义诊服务让长者们“满心欢喜，格外开心”。

银发专家开展组团式惠民送诊活动

经验传给接班人 薪火相传育新人

传承医疗技术与医者初心，是“健康大讲堂”的深厚内涵。三年来，银发专家与20多名年轻医生结对带教，坚持“以老带新、传育并举”，将临床经验、诊疗技艺与医者医德倾囊相授，着力锻造一支留得住、敢担当、善服务的基层健康队伍，夯实健康中国建设长效根基。

刘剑副主任医师长期坚守临床带教一线，每周坚持教学查房，结对带教两名年轻主治医师。他坚持以病例为教材、以临床为课堂，手把手传授临床经验。一次查房，一名年轻患者持续发热、血象异常，年轻医生初步诊断为普通感染。刘剑凭借丰富经验，捕捉到患者脾脏轻度肿大的细微症状，建议骨髓穿刺检查，最终确诊为早期淋巴瘤。他借此案例叮嘱年轻医生：“临床诊疗，最忌‘想当然’，要学会综合研判、溯源寻因，不能仅凭表面指标下定论。”在他的悉心培育下，两名年轻医生快速成长，顺利牵头多项科室新技术，成为科室骨干。

刘剑副主任医师作肿瘤防治专题讲座

马小平主任中医师依托全国基层名老中医药专家传承工作室平台，深耕基层中医人才培育，常态化带领青年中医骨干走进镇村卫生室、社区健康讲堂实地带教。他专注于颈腰椎间盘突出、骨关节退变、风湿痹症等中老年常见病，重点传授针灸、耳体针联用、火针及推拿康复等特色中医适宜技术，补齐基层骨关节病、疼痛类疾病诊疗短板。一次下村开展健康服务时，一名腰椎间盘突出的老年患者经青年医生常规推拿理疗后疼痛改善有限。马小平现场示范耳体针二联针法，细致讲解取穴定位、进针手法、刺激强度与疗程把控等要点，同步剖析经络病机，施治后患者腰腿疼痛感明显减轻。收针之际，他对围在身旁的青年医者说：“中医治病，不能只盯着‘痛’，要顺着经络找‘根’。手上的针法要练熟，心里的辨证更要练透。”他勉励青年医者，把传统针灸康复技术学深悟透，让更多基层骨病患者获得优质中医诊疗服务。这套扎根基层、案例实操式的传帮带模式，让银发智慧代代延续，为基层医疗卫生事业和健康海安建设积蓄新生力量。